昨年春頃から肩こりがひどくなってしまった。左腕が痺れて、週２、３回針灸医に通っていた時期もあった。（今でも時々行っている）
マッサージの先生曰く、パソコンのし過ぎが原因だとか。そんな事言われても、パソコンを駆使するのが私の仕事だし、時間を減らすわけにもいかないし、おまんまの食い上げにもなりかねない･･･

何か良いモノは無いかな〜と思って辿り着いたのが、下の写真の「トラックボール」である。ご存知の方もかなり多いと思うが、所謂マウスの変形版である。マウスを動かす代わりに赤いボールを指で動かすとカーソルが動くという仕組み。これを使うようになって腕や肩を動かさなくて済み、コリも減って随分ラクになった。下の写真のはプライベート用だが、会社用にも購入して使っている。

操作には多少の慣れは必要だけど、慣れてしまえば、結構肩こり対策になると思うので（当然個人差はあると思います）コリでお悩みで興味のある方は是非是非お試しあれ！